身為獸醫師,我在寵物店看到很多飼主在挑魚油 看著廠商寫著『高%數魚油』,然後放進購物籃。 我完全理解這個邏輯 數字越大,感覺好像真的比較好...嗎? 但說真的,這個%數字,並不是魚油最正確的寫法喔! 讓我解釋給你聽: 你的貓不吸收%數。 牠吸收的是每公斤體重,實際能用到的 『EPA+DHA 毫克數』 廠商把比較的戰場拉到濃度,是因為這樣最容易博取客戶眼球! 你只要跳出這個框架,就能看清楚大部分產品在賣什麼。 翻到包裝背面,從這三個地方開始看: ① 有沒有 EPA+DHA 各別標示 只寫「Omega-3 600mg」的,直接跳過 Omega-3 是個大家族,EPA+DHA 只是其中一部分,數字背後常常是水分。 值得信任的廠商會清楚分開標示:EPA 幾 mg、DHA 幾 mg。 ② 劑型是哪一種 這個細節很多人忽略,但它直接影響吸收率: - EE 乙酯型:工業提純的中間產物,吸收率最低 - TG 天然三酸甘油酯:保留天然結構,吸收穩定 - rTG 再酯化三酸甘油酯:高濃縮又好吸收,目前最推薦 沒有標劑型的廠商,你乾脆不要買 ③ 有沒有第三方驗證 IFOS 認證或廠商附上的 CoA 報告, 可以核對重金屬殘留、氧化值、標示準確度。 廠商自己說好不算,有報告才算數。 用一個畫面記起來: 買魚油就像去吃海鮮大餐,菜單只寫「海產套餐」 你不知道是哪種魚、幾克、怎麼料理的。 上桌之後,才發現是魚骨湯底配少少幾片魚肉。 %數,就是你看到菜單上精美的圖片 想知道為什麼貓咪需要吃魚油嗎? 或是你已經有在給他吃魚油了嗎? 在下面留言,告訴我你對「魚油」的看法 👇