¡Buen día a todos! Se acabó el Open, último entrenamiento. Les dejo adjunto el plan de clase para que puedan llevar a cabo el entrenamiento con un mejor flujo de clase. Y los invito nuevamente a unirse a la capacitación para entrenadores, donde los estaré guiando paso a paso como su mentor, aprovechen la oportunidad. Envíenme un mensaje si quieren más información. Un abrazo, Gabo. https://crosshero.com/share/boxes/coach-gabo-merlos-hah/iron-mentor/wod/69b32134a79ac6f3bb15f54a/13/3/2026