Integración del laboratorio: RESPONSABILIDAD
Ahora que ya hicimos el primer laboratorio, viene la parte más importante: ver qué está pasando en tu vida real después de hacerlo.
Porque entender algo en el laboratorio está bien…
pero donde realmente se ve el cambio es en el día a día.
Te propongo una pequeña reflexión:
1️⃣ Piensa en una situación reciente de esta semana donde sentiste incomodidad, bloqueo o tensión.
2️⃣ Obsérvate con honestidad:
¿En qué momento evitaste responsabilizarte de algo?
Puede ser algo pequeño:
- una conversación que evitaste
- una decisión que sigues posponiendo
- algo que sigues justificando
3️⃣ Ahora pregúntate:
¿Qué historia te contaste para no asumir esa responsabilidad?
Por ejemplo:
“Ahora no es el momento.”
“Es que la otra persona…”
“Necesito pensarlo más.”
4️⃣ Y la pregunta más importante:
Si fueras 100% responsable en esa situación,
¿qué reconocerías que en el fondo ya sabes?
5️⃣ ¿Cuál sería el siguiente paso pequeño y honesto que podrías dar?
No tiene que ser perfecto.
Solo algo que dependa de ti.
Si te apetece, comparte en comentarios:
👉 ¿En qué área de tu vida estás empezando a asumir más responsabilidad desde el laboratorio?
📌 Recordatorio
• El primer laboratorio está grabado, por si aún no lo has visto o quieres revisarlo.
• El próximo laboratorio será el miércoles 25 de marzo a las 19:00h.
Si todavía no viste el primero, este es un buen momento para hacerlo.
A veces una sola idea bien vista puede cambiar muchas.
Un abrazo fuerte
Patricia
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3 comments
Integración del laboratorio: RESPONSABILIDAD
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Aquí no te arreglamos. Te entrenamos. Basado en el libro Invencible de Patricia Piper: disciplina mental para dejar de bloquearte y avanzar de verdad.
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