Bienvenida a este espacio para entender el dolor sexual con información clara y sin juicios.

Conocer tu anatomía es el primer paso para entender tu cuerpo y perderle miedo.

La respuesta sexual es biopsicosocial. Depende del cuerpo, la mente y el contexto.

El placer no siempre implica orgasmo y no tiene una sola forma correcta.

Hablar de deseos, límites y dolor es parte fundamental del cuidado sexual.

Entender cómo funciona el dolor cambia la forma en que lo experimentas.

El piso pélvico puede protegerse con tensión cuando hay dolor o miedo.

El cuerpo recuerda experiencias pasadas incluso cuando la mente quiere avanzar.

Los cambios hormonales influyen directamente en la salud genital y el dolor.

Algunas causas ginecológicas explican dolor persistente y requieren abordaje específico.

El cuerpo cambia durante embarazo y posparto, y la sexualidad también.

La mente y el sistema nervioso influyen en cómo se percibe y mantiene el dolor.

Existen causas menos comunes de dolor sexual que suelen tardar en diagnosticarse.

Prepararte para tus citas médicas te ayuda a comunicar mejor síntomas y necesidades.

Las recaídas no significan fracaso, son parte del proceso.

Con dolor sexual e infertilidad, se requiere de un enfoque especial.