Jan 21 • ✨ 微光勝利
沒有什麼比身心健康更重要
1. 今年一句話總結
沒有什麼比身心健康更重要
今年同時遇上了職場上的重大打擊和低潮，以及身體狀況的惡化導致需要手術住院，這句話是和同為老師的朋友聊天時他說的，他也經歷過職場上的困境，他跟我說這句話的當下我馬上落淚～
身為特教老師，以往身體有狀況，都放心不下班上的孩子和工作事項，總要拖幾個月到假期才會去看診或動手術。這次因為經歷職場上的重大打擊，得知需要手術住院時反而鬆一口氣，可以暫時逃離讓我壓力極大且痛苦的環境，住院期間也思考了很多，年末時對於職場、自媒體和2026的規劃，都有了比較明朗的方向，還在持續練習把自己的身心健康擺在所有事情的第一順位中！
2. 以下三個問題擇一～
「今年最意外的一個發現」
「你想帶進 2026 的一個狀態」
「有沒有一件事，你決定不再帶走了」：超出負荷的責任感、對於無法掌控的事的執著
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沒有什麼比身心健康更重要
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