“Ansiedad Sin Miedo”
Bienvenido, hermano.
Si estás aquí es porque, de alguna forma, la ansiedad te ha tocado la vida:
te acelera los pensamientos, te agota por dentro, te da miedo sin razón, o simplemente te tiene confundido.
cuando el pecho tiembla,
cuando la mente corre,
cuando el cuerpo se siente débil,
cuando te da miedo cualquier cosa,
cuando no entiendes qué te pasa,
cuando te sientes solo aun estando rodeado.
Este es un espacio para TI.
Un lugar donde puedes hablar sin vergüenza, sin juicio y sin tener que explicar mil veces lo que sientes.
Yo también pasé por ansiedad fuerte, y sé exactamente cómo duele.
Por eso creé este espacio:
para acompañarnos, apoyarnos y aprender a manejar la mente sin miedo.
Aquí vas a encontrar:
conversaciones reales
apoyo emocional
herramientas prácticas
recordatorios para calmar la mente
gente que entiende cómo te sientes