給那一位媽媽的一封信 如果妳過得很好，卻還是不快樂 我想先說一句很重要的話。 這裡不是寫給所有媽媽的。 如果妳的生活，在別人眼裡看起來其實很好 孩子被好好對待、家庭氣氛算溫暖、日子沒有太多失序， 甚至常常有人對妳說：「我真的很羨慕妳的生活。」 但妳心裡卻偶爾浮現一個很難說出口的感覺：「可是我，並沒有那麼快樂。」 那這一篇，是寫給妳的。 不快樂，未必來自不幸 有時候，來自「沒被看見」 很多媽媽的不快樂，不是因為生活真的很糟。 而是因為妳付出的那一切，慢慢變成了理所當然。 妳的體貼、妳的付出、妳為家庭撐起的穩定感， 沒有被好好承接，久了，甚至連妳的聲音，都很少有人真正停下來聽。 不是沒人愛妳，而是妳的「尊嚴」沒有被放在該在的位置上。 妳被羨慕的，是表面 妳被忽略的，是內在 很多人羨慕的，是妳營造出的家庭氛圍、孩子的安全感、生活的秩序。 但很少人知道，那份穩定，是有人在背後默默撐著。 而那個人，常常就是妳。 妳不是想被捧在手心，妳只是希望， 自己的存在不是只有「好用」，而是被尊重、被在意、被當成一個完整的人。 當尊嚴被忽略，心會慢慢縮起來 很多媽媽會說不清楚，為什麼自己越來越沒力氣。 其實不是累，而是妳的尊嚴長期沒有被回應。 當妳的想法不被詢問、情緒被輕輕帶過、需求總是排在最後， 久了，妳會開始懷疑：「是不是我太敏感？」「是不是我不該有這麼多感受？」 但妳要知道，渴望被尊重，不是貪心，是基本。 我之所以從外在開始 不是因為膚淺，而是因為誠實 我很早就知道， 直接談尊嚴、談被忽略、談失衡，對很多媽媽來說太痛、也太難。 所以我選了一個不容易被否定的入口 【從外在狀態開始】 當妳重新照顧自己、讓氣色回來、讓身體不再那麼卡， 妳不是在變漂亮而已，妳是在對世界傳遞一個訊號： 「我，值得被好好對待。」 這個訊號很小，但它會慢慢撐起妳內在的尊嚴感。 這裡想陪妳的，是把尊嚴拿回來 我想陪妳做的，不是成為更厲害的媽媽， 而是重新成為有聲音、有選擇權、有邊界的人。 一步一步來： - 先把狀態找回來 - 再把內在的語言修復好 - 然後，練習為自己做決定 - 最後，如果妳準備好，也能為自己建立一份不犧牲家庭的收入 - 不是為了證明什麼，而是為了不再那麼容易被忽略。 如果妳願意承認這一句話 那妳已經準備好了 「我不是不幸福，只是我也想被尊重、被看見。」 這不是叛逆，也不是抱怨。 這是一個女人，開始願意正視自己尊嚴的瞬間。 如果妳看到這裡，心裡有一點點鬆動，那我想對妳說： 妳的不快樂，不是因為妳不知足。 而是因為妳撐起了一切，卻很少有人問過：「妳，好嗎？」 這裡，我陪妳。 不是要妳離開家庭，而是陪妳在這個角色裡，把自己找回來。 慢慢來，妳值得被尊重。

Hi 大家好, 我是SOPHIA, 專注幫助一人創業者以AI打造線上事業、 建立高轉換銷售漏斗、AI自動化操作系統，也是一位Homeschool 的媽媽、Yoga、Pilates 教練。 我以前是一位Yoga、Pilates 教練(現在還是)，因為移民到美國後，讓我整個人生起了很大的變化，生活模式的改變下，朋友圈也不再跟以前一樣，在同時Homeschool、在家照顧孩子及工作的情況下，終於都要停下來重新選擇一條，可以平衡到我這特殊生活模式的路。長話短說，就是因為環境的改變，逼使我要作出改變，由以前面受課程，轉變成建立自己的線上課程，當中學到了很多、很多。 就是因為在建立線上課程時，踩過了不少坑和花了不小學習時間，所以我將我學習過的、犯過錯的所有資源，分享給更多想開展線上事業的創業者、導師和想擴展網路事業的人，用一套健全系統化的銷售漏斗來輕鬆地經營你的線上事業，以後不再只追逐粉絲數、不再亂增流量也可以把你的業務穩固地發展下去。

昨天參與系統未來方舟主辦的聖誕派對 🎄 真的，是一個讓人心很暖的夜晚。 大家一起同樂、交換禮物， 每個人都很用心配合主題， 紅綠穿搭一站出來就知道 我們不是來交際，是來一起玩的。 更感動的是， 主理人 芮芃 和 Ivy 還大方準備了每個人一份 價值破千元的禮物， 那種被珍惜、被照顧的感覺，很真實。 謝謝這個環境， 也謝謝每一個願意付出、願意走在一起的人。 同時也想再一次恭喜 我們正式突破千萬業績 ✨ 如果你還在觀望、還在想「我適不適合」 我想說，其實你不一定要先很厲害， 你只需要一個對的圈子。 歡迎你來參與我們的活動， 或是慢慢編織屬於自己的世界觀， 從家庭的 CEO， 走向 個人品牌的質感創業第一步。 和一群有溫度、有心的媽媽， 一起很酷地，走下去。 💫

這堂不是給『想看看』的人，是給『準備靠美容賺錢』的人。 你想成為那種真的能靠美容 在第一季就看到收入的美容師嗎？ 不是只會操作，而是 ✔ 有技術 ✔有客源 ✔ 有穩定月營收 ✔ 敢站在專業定價上的經營者 這一次，我們只教一件事：能馬上變現的「撥筋技術 × 商業流程」 ✨ 單次操作定價：3600 元 ✨ 不靠天賦，是系統化流程，可複製、可放大 ✨ 學完就能開始接案，不是學完再想怎麼賺 本次特別邀請👉 美容界老師的教練——顏菲庭 帶你把「技術」變成「收入結構」。 如果你已經不想再只是「手很忙，錢很累積不了」那這一堂課，是給準備升級的人。 （留言+1 了解細節）