HOẠT ĐỘNG RÈN LUYỆN 21 NGÀY · Học Viện NLP Coaching Online

HOẠT ĐỘNG RÈN LUYỆN 21 NGÀY

Trong NLP Có 1 câu nói là : Bạn sẽ luôn trở thành điều bạn Suy nghĩ và Bạn sẽ trở thành điều bạn liên tục nói với chính mình, do đó hoạt đồng 21 ngày sẽ giúp ta chuyển hóa bản thân tích cực hơn

Các hoạt động bạn cần làm trong 21 ngày như sau và ý nghĩa của từng việc:

+ Tập Thể Dục là để ta kích hoạt năng lượng cơ thể lên cao nhất- Năng Lượng sinh ngân lượng ^$

+ Đọc thần chú: Là để ta cài đặt tư duy tích cực vào trong tiềm thức của ta, theo đúng câu nói mình trích dẫn

+ Thực hiện Lòng Biết Ơn: Cuộc sống là Cho Và Nhận, Ta cần luôn biết ơn những gì ta nhận được để ta tiếp tục hút những điều tích cực đến với ta. Điều này là ứng dụng quy luật Hấp Dẫn và Quy Luật Nhân Quả vào Cuộc Sống

+ 3 Việc bạn làm mỗi ngày: 1 ngày ta có 24h và 8 tiêng làm việc, thực tế chỉ ra ta chỉ có thể làm được 3 việc hiệu quả nhất, còn các việc khác là việc phụ thôi. Nên môi ngày hãy ghi ra 3 việc ta cần tập trung và kiểu gì cũng phải hoàn thành trong ngày

+ Tổng kết Cuối ngày: Xem 3 việc ta làm đã hoàn thành chưa, hoàn thành tốt ở mức độ bao nhiêu % và nêu chưa làm tốt thì cần phải thay đổi như thế nào (Ứng dụng 3 câu hỏi đổi khung vào trong việc đánh giá mình: Lần sau tôi sẽ làm khác đi như thế nào để hiệu quả hơn )

Chúc tất cả các anh chị luôn trở thành người tích cực, hạnh phúc và chuyển hóa bản thân 100%

1 comment