Dec '23 • Thảo luận chung
🫰3 CÂU HỎI ĐỔI KHUNG
Nếu có một tác nhân (sự kiện, tình huống) gây ra cho bạn cảm xúc mạnh, có thể là tiêu cực. Mình có thể thực hiện các bước để kiểm soát cảm xúc của mình như: Kết nối với chính mình - Nhận diện cảm xúc - Hiện diện với cảm xúc - Chấp nhận cảm xúc đó. Sau đó thực hành 3 câu hỏi đổi khung. Ngọc tin chắc sẽ hiệu quả vô cùng. Nếu bạn không tin bạn có thể thử nhé 🫶🫶🫶
9
3 comments
🫰3 CÂU HỎI ĐỔI KHUNG
skool.com/hoc-nlp-cung-trainer-nxhuong-1697
Nền tảng học NLP bài bản, ứng dụng thực tế, dẫn dắt bởi Master NLP Trainer Nguyễn Xuân Hương.
Học từ xa – Kết nối rộng – Chuyển hóa sâu.
Leaderboard (30-day)
1
+152
2
+108
3
+107
4
+101
5
+97
Powered by