✨在愛中被恢復,在幸福中更靠近愛🌻
右腳傷恢復日誌還在續寫中,
但感謝上帝,
徹底休息了兩日,
只乖乖下了班後,
睡前讓雙腳享受自稱頂級的泡腳桶🥹,
舒服的讓右腳踝傷處覆蓋在溫熱的水溫當中,再去休息!
終於,今晚見真章啦!
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運動推拿師:放輕鬆,我如果按壓力道太大,讓妳會痛,要說喔!
我:好
運動推拿師:按壓按壓
我:(全程皆是我可以忍耐的疼痛與酸爽緊繃程度)沒有任何的尖叫聲表達我很痛的反應😅
運動推拿師:欸,不錯欸,有沒有聽到??妳的右腳踝受傷處,在我剛剛最後拉傷處時,那個「喀嚓聲」,比周三晚間(2026/11/4),再「更小聲一點了」呢!
我:(表示感恩之情🥹🌻)興奮的問道推拿師?那這樣算恢復到幾成好了?
運動推拿師回我:恢復的比6成多一點點!
好消息來了✨✨🎉
妳明天週六要跑的話,記得,可以跑速上提升一點點了!慢慢把心肺練回來!(一直記得11/4(三)夜跑田徑場,後半段超慢跑及健走,簡直真的呼吸調節,一直感覺呼吸不到的很吃力的體感反應🥹😅🙏🌻,原來就是心肺下降的表現)
#運動推拿師
#推薦親民價又舒服的診療地方
#神農中醫診所
#就在新莊田徑場周圍
#今晚在工作中與泡麵作伴
#謝謝天使同事願意用愛來陪伴工作中已忙得焦頭爛額的我
#難得一周一天的OL裝
#感恩最甜同事稱讚我的今日工作穿著
#持續健康增胖計畫中