jeder Trauerweg sein ganz eigenes Tempo kennt. Elemente des trauersensiblen Yoga helfen uns dabei, über die körperliche Ebene wieder in Kontakt mit Atem, Stabilität und innerem Raum zu kommen. Reiki sowie heilsame Klänge aus der Soundarbeit unterstützen die Prozesse sanft und ergänzend, ohne im Vordergrund zu stehen. Diese Gruppe bietet dir einen Ort zum Austausch, zum Innehalten und zum Sein. Einen Ort, an dem Trauer nicht repariert, sondern begleitet wird – und an dem jeder Mensch willkommen ist, so wie er gerade ist.

Ich bin zertifizierter Trauerbegleiter (BVT) und begleite Menschen achtsam durch Übergangs- und Verlustzeiten. In meiner Arbeit verstehe ich Trauer als einen individuellen, lebendigen Prozess, der viele Formen annehmen kann: Trauer entsteht nicht nur beim Verlust eines geliebten Menschen, sondern auch beim Abschied von einem Tier, einer vertrauten Lebensrolle, einer Identität, einem Lebensplan oder einer wichtigen Beziehung. Alles, was uns im Innersten bedeutungsvoll war, kann betrauert werden. Meine Begleitung öffnet einen geschützten Raum, in dem diese persönlichen Trauerwege gesehen, gehalten und gewürdigt werden dürfen. Elemente des trauersensiblen Yoga unterstützen dabei, Trauer über den Körper sanft zu bewegen und wieder Atem und Stabilität zu finden. Reiki und Soundhealing ergänzen den Prozess als behutsame, nicht vordergründige Impulse, die helfen können, innere Ruhe, Erdung und neue Kraft zu erfahren. Mein Anliegen ist es, Menschen mit Präsenz, Empathie und professionellem Wissen auf ihrem ganz eigenen Weg durch die Trauer zu begleiten – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.