✅Slide 1 廠商最怕什麼 先打理好你的數位門面 別讓廠商覺得你只是來要免費商品的。寄信前，先檢查你的 IG： 1. 自我介紹： 拒絕無病呻吟。用一句話說清你是誰、你的定位並放上聯絡信箱。 2. 版面視覺： 看起來要像有主題的創作者，而不是生活隨手拍的私人帳號。 3. 精選限動： 廠商必看！好好分類過去的好物推薦與粉絲互動。 ✅Slide 2 起步期 萬粉以下 靠互惠累積作品集 一萬粉以下同樣有商業價值！核心是主動出擊與累積信任。 1. 怎麼找： 滑 IG 留意正投放廣告的新創品牌，或鎖定同量級品牌，互惠意願最高。 2. 開發話術範本： 哈囉你們好，我是 Emily，我的帳號主打 [領域]，受眾集中在 [年齡層]，與貴品牌高度契合。想邀請進行互惠合作，我會產出高質感素材，並授權品牌自由使用於官方社群或廣告上。期待回覆！ ✅Slide 3 成長期 3萬到5萬粉 帶來銷量，開始收費 當你能幫廠商帶來業績增長，就是啟動收費的黃金交叉點。 1. 基礎行情公式： 粉絲數乘以 0.1 到 0.3 元。 例如 3 萬粉單篇圖文或短影音約 3000 到 9000 元。 2. 如何喊高價格： 互動率大於 5% 或導購力強，可溢價 20% 到 50%。談判時請拿出粉絲私訊、點擊連結的數據截圖。 ✅Slide 4 成熟期 10萬到20萬粉 規模化套餐談判 此時具備大 KOL 影響力，報價要結構化，給廠商套餐選擇而非死數字。 1. 市場行情： 單篇圖文加限動約 15000 到 40000 元，短影音通常高出 1.5 倍。 2. 方案規劃： 方案 A： 單純曝光，包含圖文和限動 2 則。 方案 B： 深度推廣，包含短影音、圖文、限動 4 則與永久留存。 方案 C： 導購方案，採取低底薪加較高成效分潤。 ✅Slide 5 萬能談判公式 談定長期合作 不要問有沒有預算，用這套公式直接擊中廠商痛點。 1. 公式結構： 讚美品牌 加 痛點解決 加 過去數據 加 階段性長期策略。 2. 私訊範本： 您好，很欣賞貴品牌！我的受眾精準集中在 [受眾群]。過去曾幫同類型品牌帶來 [數據或成效]，粉絲信任度高。希望能與貴公司建立長期合作：第一階段先做新品開箱建立印象，第二階段透過日常愛用植入達到持續轉單。近期有這類規劃嗎？ ✅Slide 6 滿分售後服務 讓廠商無限續約的關鍵 結案後的舉動，決定你是否能進入廠商的長期固定名單。 1. 主動交付結案報告： 數據整理好，主動發給廠商。 2. 日常不經意植入： 結案後，在未來的日常限動讓產品再次入鏡，寫下：這真的用很久，還是好好用。 3. 持續互動： 繼續回覆該貼文下的粉絲詢問，並將導購連結常駐在精選限動。 ✅Slide 7 行動呼籲 CTA 廠商要的不是粉絲數，而是你能幫他解決什麼問題！ 1. 你目前在哪個粉絲階段？接案遇到最大的難題是什麼？ 2. 在下方留言，我來幫你解答！ 3. 追蹤我，學習更多自媒體變現乾貨。

板規： 1.不得發表侮辱、欺凌、取笑他人或爭吵之言論。 2.發文時必須確保貼文是有品質的。 3.不得自我推銷(銷售網站，部落格都不行)、只能分享個人自媒體頻道(IG、抖音、YT、PODCAST...)。 4.不得私訊或任何方式騷擾其他成員或趁機推銷。(經查證，將踢出群組。) 5.社群的線上聚會連結跟所有課程影片 未經過同意禁止外流。

自媒體的本質只有一件事：讓對的人，在對的時間，找到你。 ▎一、 關於自媒體，你可能誤會了什麼？ 很多人聽到「自媒體」，腦子裡浮現的是對著鏡頭表演、拍大片、擁有幾萬個追蹤者。但事實上，自媒體比你想的廣太多了。 只要你開始讓人看見你、讓人找到你，就是自媒體： - 發一則真實的生活動態 - 把帳號從私人改成公開 - 分享一個你今天學到的東西 - 寫一篇真心打動你的心情文 ▎二、 殘酷真相：過去的成功，不代表現在的影響力 如果你已經在經營，卻發現效果不如以往，那是因為規則變了。 1. 從「追蹤者」轉向「興趣導向」 現在的內容會被推播給有興趣的觀眾，這不代表你過去累積的數字能保證現在的流量。重點不在於你以前多強，而在於你現在的內容能否引發共鳴。 2. 注意力是門票，信任感才是資產 讓人家「停下來」看你的照片或影片，只是拿到了入場券。真正的挑戰在於：你怎麼把這幾秒鐘的注意力，轉化為深度的信任？ 現在的觀眾變聰明了，他們不想看完美的表演，他們想看「真實」： - 共鳴，來自於你敢分享失敗。 - 信任，來自於你堅持的價值觀。 當市場對你的內容產生共鳴，他們買的就不只是你的產品，而是你這個「人」。 ▎三、 為什麼你現在「必須」改變做法？ 如果你發現以前好用的招式失效了，那是因為市場在進化。自媒體不再是單向的「廣播」，而是精準的**「共振」**。 我們做自媒體，不是為了當明星，而是為了： - 建立複利： 你的每一篇文、每一個觀點，都在你睡覺時幫你篩選客戶。 - 拿回主動權： 當你擁有信任，你就不用再去求職、求案子，而是讓機會自動找上門。 ▎四、 不同的起點，不同的形式 不管你在哪個階段，都有適合你的切入點： 你的身份建議的起點核心目標上班族分享工作學到的事或生活片段建立個人識別度，讓人知道你是誰想做副業從真心喜歡的好物分享開始用真實感受建立最初的信任感想創業者在產品準備好前，先分享你的故事累積「人的資產」，讓客戶等你還不確定者打開帳號改成公開習慣被看見，克服被評價的恐懼 ▎五、 不做的人，正在失去什麼？ 社群能力，已經是這個時代的基本功。 現在無論是求職、接案、合作，第一個問題往往是：「你有 IG 嗎？」沒有帳號，並非沒差，而是你在這些場合裡，直接消失了。 1. 被找到的機會： 別人想找你卻找不到，你的存在對市場來說等於零。 2. 說話的份量： 同樣一句話，有累積信任基礎的人說出來，更有說服力。 3. 時間的複利： 信任是時間換來的，每晚一天開始，就少一天的資產累積。 ▎六、 結語：別等準備好才開始 「打開帳號」或「改成公開」只是第一步。接下來，試著發一些帶有你個人溫度的東西。不需要很厲害，只需要很真實。當你開始對著那群「對的人」說話，市場的共鳴自然會給你最好的回饋。 💡 今天可以做的「微行動」： - [ ] 把帳號改成公開 - [ ] 發一則真實生活的動態 - [ ] 分享一個你最近用過、覺得很好的東西 💌 互動區 如果這篇對你有幫助，歡迎在 IG 留言告訴我，你現在最想改善哪一種內容？ 🔗 追蹤 @emilee10.1 · Her Way 她路我走過的路，變成你的捷徑。

做了自媒體十年，我發現一件事：被記住，不是因為你發得多，是因為你發得「像你」。 ▎前言：自媒體的本質是「培養觀眾習慣」 回想我一開始經營服飾品牌時，我每天大量且不斷地輸出——拍美照、分享穿搭、聊任何關於「美」的事情。那時候我學到最重要的事：經營自媒體，就是在培養觀眾看你的習慣。 隨著階段不同，你可以跟著興趣愛好去做不一樣的事情： - 經營服飾： 輸出美感與穿搭。 - 經營酒吧： 輸出酒文化與微醺生活。 - 經營團購： 輸出精選好物與生活品質。 - 經營保養： 輸出正確養膚習慣改變過程。 我想告訴你的是：可以轉型，但不能斷更。不是不要懶，而是絕對「不要停」。 辨識度，是這個世代最貴的資產。 ▎一、 先穩定頻率，再追求品質 很多人失敗是因為「等靈感」，但靈感是靠不住的，唯有規律能建立信任。 1. 實戰操作建議 - 不要等靈感： 平時就要隨手收集素材（金句、隨手拍的照片、讀者的提問）。這些都是你靈感枯竭時的救命稻草。 - 批量生產邏輯： 找一個狀態好的下午，一次拍好至少 5 篇的文章素材或短影音。**「生產線化」**才能讓你維持穩定。 - 不要停的秘訣： 如果今天真的寫不出長文，發一則真實的限動也好。重點是讓觀眾知道：你一直都在。 小技巧：善用備忘錄 想到主題先記下來，完成一篇就打勾✅ 妳會發現，持續輸出其實沒有想像中難。 ▎二、 語氣即人格：找到你說話的方式 品牌感不是美麗的版面，而是要讓人讀你的文字時，腦袋裡會自動響起你的聲音。 1. 如何提煉個人語氣？ - 把「私訊朋友」的感覺帶進來： 去掉官方腔。試著用你平常傳 Line 給朋友的語氣來寫文案。 - 設定你的「性格關鍵字」： 溫暖、犀利、還是愛開玩笑？ 2. 語氣檢核清單 - [ ] 這段話，我會對著朋友親口說出來嗎？ - [ ] 把名字遮住，別人還能認出是我寫的嗎？ - [ ] 讀起來是否有「人味」，而不是像 AI 或是教科書？ 比如我以前都會給自己一些固定標籤，像是叫自己『闆娘』 也很常講『LOVELIN軍團』、『我也是欸』、『喜歡歡迎反饋』這種話。 ▎三、 視覺即記憶：建立 0.3 秒的直覺判斷 視覺不是為了漂亮，是為了「分類」。你要讓觀眾在滑過螢幕的瞬間，大腦自動反應：「喔！這是 Emily 的東西、這一定是Emily做的衣服、這一定是Emily講的」 - 視覺標籤： 固定 1-2 種字體、3 個主色調、以及重複的排版邏輯。 - 重複就是力量： 不需要每張圖都追求突破，一致性比美感更能產生品牌記憶。 比如我以前經營品牌的時候 我的習慣就是固定會發『戰服、手繪、側露、穿搭』這些內容。 ▎四、 效率即王道：降低完美主義，60 分就發 完美的草稿箱價值為零。 - 完成優於完美： 你的觀眾不是評審，他們在等的是你的分享。 - 死線是對抗心靈內耗的武器： 設定好時間，時間一到，哪怕只有 60 分也要按下發布。 - 真實感更動人： 帶有一點瑕疵的真實（如：素顏分享、出包的日常），往往比 100 分的精修圖更能換來信任。 我其實是想到什麼就會分享的人 不會硬要等版面排到100分才敢發。 ▎五、 價值與信任：讓內容說話，不需強調努力 信任感不是「說」出來的，是「長」出來的。 - 解決問題是核心： 你的內容有沒有帶價值？有沒有幫讀者解決一個困擾？ - 不要賣慘、不要強調辛苦： 與其說「我熬夜了 12 小時」，不如把這份努力放進內容裡。當讀者看完覺得「這篇對我有幫助」，他們自然會感受到你的用心與專業。 內心戲可以偶爾再發 重點還是要把情緒往正向帶。 ▎六、 總結：時間會給你答案 這五件事只要你持續做，你會看見這樣的變化： - 第 1 個月： 你在適應節奏，只有少數人發現你變穩定了。 - 第 3 個月： 演算法開始推播你，觀眾開始習慣在固定時間看到你。 - 第 1 年： 你的語氣、視覺、標籤已經深植人心。你不再需要自我介紹，你的內容就是你的名片。 看過太多人發沒幾天就放棄了。 真正要養成的是一種輸出慣性： 今天還沒發，就會開始覺得『我是不是該發點什麼了？』 💌 互動區 如果這篇對你有幫助，在留言打下「心法」 我會私訊你完整的辨識度建立資料包 ♡ 🔗 追蹤 @emilee10.1 · Her Way 她路 我走過的路，變成你的捷徑。

@emilee10.1 最近很多人問我 AI 人像怎麼做的？ 目前我幾乎都固定用這款工具，真心覺得它的質感非常強，生成的細節甚至比 ChatGPT 更精緻漂亮。 不過，成品要好看，「原始照片」和「指令內容」是兩大關鍵，這兩者搭配得好，呈現出的效果真的會差很多！ - 直接點網址生成： https://www.doubao.com/chat/ - 優勢：完全免費，我一天試過 50 次也沒問題。 - 高自由度： 指令可隨意修改頭髮、膚色、光線、背景等細節。 - 用法： 上傳自拍照 + 輸入以下指令。 （補充：這些指令我都親自修正過，因為網上找的原始版本效果不夠細緻。現在分享的是我多次測試、優化後的成果；大家也可以在這個基礎上，根據個人喜好自行修改內容哦！） ✨指令1（黑西裝職場照） 經典肖像構圖，人物佔據畫面核心，背景為極簡深灰色，突出主體。 分別生成： 圖1：中景對稱構圖，人物雙臂交叉，重心穩定，展現干練氣場。 圖2：近景特寫構圖，聚焦面部與上半身，強化情緒與細節表達。 圖3：坐姿斜向構圖，利用肢體線條延伸畫面，打破對稱，增加動態感與松弛感。 拍攝角度： 平視為主，符合職業肖像的正式感與親和力。 圖2輕微仰拍，凸顯人物氣場；圖3俯拍坐姿，營造慵懶高級感。 典型倫勃朗光 + 側逆光組合 主光從人物45°側方打光，形成面部三角光區，塑造立體輪廓。 輔光柔化陰影，避免死黑，保留皮膚質感。 發絲逆光勾勒輪廓，讓黑色頭發在深灰背景中更有層次。低飽和冷調，黑西裝與深灰背景形成高級對比。膚色保留通透冷白皮質感，金色配飾提亮畫面，避免沉悶。 淺景深：背景虛化，讓人物從環境中剝離，視覺焦點集中。 中近景為主：兼顧人物姿態與面部表情，適合職業形象照。 動態捕捉：刻意保留幾縷飄動發絲，打破靜態，增加故事感與呼吸感。 人物妝造： 深棕黑色，凌亂碎發長髮、修飾臉型，營造隨性高級感。 清透溫暖，保留皮膚原生顆粒質感。 眼妝：自然大地色，強調睫毛與臥蠶，眼神干淨有力。 唇妝：低飽和裸色系，水潤光澤，凸顯溫柔與專業。 穿搭：廓形黑西裝+黑色長裙/內搭，經典黑白灰配色，層次感強。 配飾：金色幾何耳飾、雙層疊戴項鏈、方盤腕表，提升精致度與職場感。 ✨指令2（清新感寫真） 幫我生成分身寫真：以電影質感的視覺風格展現，一位冷白皮女生成為畫面焦點。她有著一頭黑色的長直髮，被風吹得髮絲凌亂，部分遮擋臉頰，僅露出一隻眼睛和自然唇色的嘴唇，眼神散發著疏離感。她手持一個透明帶藍圈的塑料水杯，另一隻手搭在深藍色的寬鬆外套上，身體微微後仰，盡顯隨性慵懶的姿態。運用低角度仰拍手法，側上方的光線灑下，在她的髮絲自然不擋臉，將人物從背景中分離出來。背景是澄澈的藍天，飄著幾縷輕薄的白雲，整體色調乾淨明亮，與人物的淺髮色和深藍外套形成強烈對比。豎屏構圖中，人物佔據主體，低角度仰拍讓人物顯得高挑，突出天空的廣闊，營造出自由、清冷又疏離的夏日街頭氛圍感。原比例。白色t-shirt, 不同姿勢生成5張，低飽和度 ✨指令3（車內氛圍感照） 幫我生成5張圖片，復古汽車內多角度抓拍，包含從戶外透過車窗拍攝的鏡頭、貼近車窗的側面視角、半身中景構圖，以及帶有遮臉動作的長景畫面。動作包含：手自然趴在打開的車窗上、頭仰靠在座椅上的放鬆姿態。頭髮呈現自然飄逸狀態，帶有微風吹拂的動態感，呈現自然風乾質地。人物需保持臉部特徵一致，呈現超寫實肌膚質感（可見毛孔與細微顆粒感、零修圖感），搭配深色棉質服裝統一造型。採用極淺景深（f/1.4大光圈），精準對焦眼部，背景高度虛化並簡化為抽象色塊。光影使用高對比切割式布光，結合黃金時刻的落日逆光，營造柔和但層次分明的氛圍。整體色調為淡化復古風格（去飽和、低對比暖色偏），帶有電影感與真實紀實氛圍。 ✨指令4（時尚黑白照） 幫我生成5張圖片，比例3：4，：亞洲女性，30歲，膚色白皙，鎖骨分明，肩頸線條優雅修長，中分乾淨低包頭，精緻耳飾，纖細體態，身高約168cm，立體面部輪廓；黑色高定禮服，輕薄有層次，利落剪裁，誇張造型耳飾；身體側向或正側身，肩頸線條突出，優雅姿態，眼神堅定或平視前方；鏡頭半身/中景/特寫，85mm或50mm鏡頭，f/2.8或f/2.0淺景深，主體居左或右三分之一，留負空間，鏡頭輕微仰拍或正側，全側，回頭視角；單一硬光源自左後方45度，黑白攝影風格，鎖骨與肩部高光突出，暗部壓黑，無補光，極簡純黑背景；底妝輕薄自然，突出高光與陰影，眼妝線條分明，唇色自然，眉形利落；整體氛圍高級時尚，VOGUE明星大片風格，線條輪廓突出，雜誌封面質感，低對比度，不同姿勢，再ㄧ張雙手抱胸姿態、左手扶臉姿態，動作鬆弛 ✨指令5（房間溫柔寫真照） 請幫我生成圖片 3–4 張，電影質感的膠片攝影，專業人像攝影，光影故事，普通房間，膠片質感，寫實逼真，清透，超長髮女生，髮量多，長髮自然散落垂下，夏季白色 T-shirt 穿搭，窩在沙發裡，不看鏡頭，表情動作可愛靈動，回憶感，臉部輕微漏光，光線柔和，非對稱構圖，絕美，動作姿勢自然，玻璃反光