Unlock for $350
CHOSEN - 2202 kr
Chosen er et online forløb, der guider dig fra ubevidste overlevelsesmønstre til selvforankring. Du lærer at forstå dine grundsår, regulere dit nervesystem, sætte sunde grænser, og skabe relationer uden at miste dig selv. Kurset kombinerer psykologisk indsigt, kropslig bevidsthed, refleksion, praksis og integration – så du vælger dig selv, klart.
0%
Unlock for $30
Abundance clearing 189kr
Velkommen til.
Denne video er en lydfil med abundance clearing.
Det er godt at høre den 21 dage i streg for ægte at lade energien både rense, samt opgradere.
Enjoy.
Love C
0%
Meditation - indre ro
Meditation er en indre bevægelse og møde
Med dig selv, hvor alt udenoms for en stund, slipper fokus, og i stedet vendes blikket indad.
Lyt til denne midt på dagen hvis du har brug for en pause eller inden senge tid.
0%
Unlock for $79
Body movement - 499 kr
Body movement
Shaking
Bevægelse med Åndedrættet
Udvidelse af dit energetiske lag
Den fysiske krop
Dit mentale center
Din følelsesmæssige kapacitet
Affirmation igennem bevægelse
0%
Unlock for $30
Power breath 189kr
POWER BREATH
Det kraftfulde og energetiske åndedræt.
Det har den effekt at det sætter gang i energien i kroppen.
Hvis vi har brug for energi, er trætte, eller er i en situation i livet hvor vi føler os låst fast og ikke rigtig kan komme videre, vil det her kraftfulde åndedræt sæt skub i tingene igen.
Det er et åndedræt, som sætter gang i noget i kroppen, du vil kunne mærke det fysisk, samt få hvirvlet noget af alt det op, som du bærer på i dit indre.
0%
3 step yogi
3 step yogi
Velkommen til denne vejrtræknings metode
Det er en som hjælper dig til at trække vejret med hele kroppen, således du lærer at anvende hele din lunge kapacitet, og lærer at trække vejret dybt.
- Beroliger og balancerer nervesystemet
- Skaber energi, fokus og afslapper krop og sind.
- Øger iltindholdet i blodet (ilt dræber døde og giftige celler)
- Har en udrensende virkning
- Påvirker vagusnerven
- Reducerer stresshormoner
- Øger din tilstedeværelse /evne til at være i nuet
0%
Tørbørstning af krop og ansigt
I denne video får du fuld gennemgang af tørbørstning af hele kroppen samt ansigtet.
Tørbørstning hjælper lymfesystemet med at:
• transportere affaldsstoffer
• reducere væskeophobning
• støtte kroppens naturlige udrensning
0%
Venepumpe øvelser
Vene-pumpe-øvelser for hele kroppen støtter blod- og lymfecirkulationen og hjælper kroppen med at slippe ophobet spænding og væske.
De aktiverer flow uden pres og virker beroligende på nervesystemet.
Øvelserne skaber mere varme, lethed og kropslig forankring.
Særligt gavnlige ved stillesiddende liv, stress og træthed.
0%
Gua sha og cupping
Cupping og gua sha er manuelle teknikker, der støtter kroppens naturlige flow og udrensning.
Cupping skaber vakuum i vævet, øger blod- og lymfecirkulationen og løsner dybe spændinger.
Gua sha er en skrabeteknik, der stimulerer hud, bindevæv og energibaner og giver mere lethed og glød.
Begge metoder hjælper med at frigive stagnation, støtte restitution og skabe bedre flow i kroppen.
0%
Before bedtime
Er du egentlig bevidst om, hvordan du afslutter din dag og hvilken indflydelse det har på din søvn?
I denne video fortæller jeg dig lidt om hvordan du selv-regulerer dig selv, og gør klar til en god og rolig nattesøvn.
✨Cienna Manett
0%
1-10 of 10