Dec '25 (edited) • Siena說
討好人格？到底在討好誰？
在我讀完《蛤蟆先生去看心理醫師》
我才發現一件事：
「為什麼總是別人對我生氣，我為什麼沒辦法對別人生氣？」
「是我脾氣好嗎？」
心理醫師引導說：「你覺得你在對誰生氣？」
那刻我呼吸一緊，終於懂了：
「我不是不會生氣，我是把所有的生氣，都留給自己。」
「原來，傷害我最深的，似乎是我。」
-而我討好的人，竟然是批判我的那個自己。
因為我害怕被她罵，所以我選擇先告訴自己我不夠努力，這樣就不是我被罵，而是我先設定一道牆了。
好消息是，當你開始知道這件事，開始知道一切的運作，就代表你正在走出這段創傷了。
但這個過程，會很難走，你會懷疑、會逃避、會難受。
這也是我創立這個免費社群的初衷：
我不需要一個人走，我可以跟著大家一起學習💓
而你會發現，你真的可以做到。
不是因為你更努力，
而是因為這裡所有人都在跟你一起走同一條路
——「一條翻轉你人生的路。」
可以在底下留言，你們是否也遇過這樣的情況，解決了嗎？還是還在慢慢變好呢？（我也會在底下回覆你，用我的經驗幫助你💕）
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討好人格？到底在討好誰？
