HEAL YOURSELF
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Zsuzsa Kürten-Szabó
By Zsuzsa Kürten-Szabó
🌿 Ayurveda, das in dein echtes Leben passt
Weniger „richtig machen“. Mehr spüren, was dir wirklich guttut – und es dann Schritt für Schritt umsetzen.
Wir sind Zsuzsa & Viktoria, zwei Ayurveda-Therapeutinnen. Ayurveda & Yoga haben unser eigenes Leben verändert. Nicht, weil wir plötzlich perfekt waren, sondern weil wir begonnen haben, die Signale unseres Körpers ernst zu nehmen.
Wenn du merkst, dass irgendetwas „nicht mehr stimmig“ ist (Energie, Verdauung, Schlaf, Stimmung) – dann bist du hier genau richtig.Ohne Dogmen.Ohne Druck.Mit Klarheit, Wärme und praktischen Tools.
🌸 Was dich hier erwartet
Ayurveda für den Alltag
  • Konstitution verstehen
  • Verdauung & Agni stärken
  • Schlaf, Stress & Nervensystem beruhigen
  • Rezepte, die wirklich machbar sind
Yoga & Meditation
  • kurze, wirksame Einheiten
  • Live-Yoga + Bibliothek zum Nachmachen
Begleitung & Austausch
  • Ayurveda-Live/Q&A
  • Impulse und kleine „Heute-mache-ich-das“-Schritte, die dich dranbleiben lassen
Wenn du Lust hast: Komm rein. 🌿
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Deine Ayurveda Community.Wieder schlafen können.Sich leichter fühlen.Den eigenen Rhythmus finden.Verbesserung durch kleine Schritte mit großer Wirkung