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Bienvenue !
Cet espace a été créé pour aider les gymnastes à continuer à s’entraîner à la maison grâce à des exercices simples, progressifs et adaptés à leur niveau.
Retrouvez ici le programme poutre ainsi que les futures ressources qui seront ajoutées au fil du temps.
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Continue à progresser pendant les vacances grâce à des vidéos pédagogiques simples, progressives et adaptées à la pratique à domicile.