Lo escribí y compartí en mi Comunidad y quería compartirlo con todos,en especial dar un abrazo hondo a quienes tienen comunidades con referencia al Mindfulness.😊🥰 Hay momentos en la vida que nos parten en dos. La pérdida de mi padre fue uno de ellos. Durante mucho tiempo sentí que el mundo había perdido su sentido. El silencio que dejó su ausencia me hizo mirar hacia dentro, aunque en aquel momento no lo entendía así. Solo sabía que algo en mí necesitaba sanar, comprender y volver a respirar con calma. Fue en ese proceso donde el Mindfulness apareció en mi vida. No como una técnica, sino como un salvavidas. Aprender a estar presente, a observar sin juzgar, a respirar conscientemente, fue el primer paso para recuperar mi equilibrio interno. Con el tiempo, esa práctica se transformó en algo mucho más profundo: un camino de autoconocimiento y transformación. Decidí formarme como experto en educación en Mindfulness para padres e hijos, y ahí descubrí que no solo estaba sanando mi historia, sino también aprendiendo a acompañar a otros en la suya. Entender cómo los niños y los padres viven, sienten y se comunican desde la emoción me permitió abrir una puerta maravillosa: la del desarrollo consciente, tanto personal como familiar. Pero había algo más… algo que seguía llamando mi atención: el poder del subconsciente. Esa curiosidad me llevó al siguiente nivel: el estudio de la hipnosis conductual y fue entonces cuando todo encajó. Comprendí que la mente consciente solo representa una pequeña parte de lo que somos, y que detrás de cada comportamiento, miedo o bloqueo, existe una programación emocional e inconsciente que puede transformarse. Hoy, miro hacia atrás y entiendo que todo comenzó con ese duelo. El dolor que en su momento parecía insuperable fue, en realidad, una puerta hacia mi propósito. Acompañar a otros a reconectar con su calma, liberar lo que les pesa y reencontrarse con su poder interior. Porque no hay sanación sin consciencia. Y no hay consciencia sin presencia.

Después de mirar el módulo de "About Page" tienes que - Escribir tu About Page y poner un mínimo de 3 fotos: una foto tuya, una foto de una quedada de la comunidad, una foto de los 3 pasos, una foto de testimonios, autoridad o de lo que encontrarán dentro Luego quiero que saques una foto de como ha quedado tu about page y la pongas en los comentarios para completar este ejercicio y ganar puntos (Yo ya lo he hecho) - Si quieres feedback o tienes dudas, adjunta las preguntas con tu foto - Luego da tu opinión a OTRAS 3 PERSONAS para mejorar todos y ayudarnos Fuerza, -Rafel