13h (edited) • الوجبات
وافلز خاليه من الكلوتين
وافلز الشوفان
:المكونات
كوب كبير شوفان مطحون خالي من الكلوتين
4 بيضات
نص كوب حليب او حسب الحاجه
ملعقتين صغار بيكنك باودر
رشة ملح
سكر طبيعي او عسل او دبس حسب الرغبه
بروتين باودر اختياري
ملاحظة: الخلطة نفسها ممكن نسويها بانكيك
الطريقة
نخفق البيض جيدا ثم نظيف باقي المكونات ونخفقها
2
1 comment
وافلز خاليه من الكلوتين
powered by
skool.com/globalnaturebeats-2679
🍏 مجتمع صحي عملي
وصفات ونصائح قابلة للتطبيق
كيتو – كارنيفور – باليو – لو كارب 🌿🥩🥑
نتائج حقيقية بدون تعقيد.
Suggested communities
Powered by