6h • الوجبات
مهلبية الشيا بالشوكولاتة الداكنة
🍫 3️⃣ مهلبية الشيا بالشوكولاتة الداكنة
🔹 المكونات
2 ملعقة كبيرة شيا
1 كوب حليب جوز الهند
1 ملعقة صغيرة كاكاو خام
محلي حسب الرغبة
🔹 الطريقة
اخلطي المكونات واتركيها تبرد بالثلاجة حتى تتكاثف.
✔️ غنية بالأوميغا 3
✔️ مضادة للالتهاب
✔️ حلو صحي بعد الإفطار
0:06
1
0 comments
مهلبية الشيا بالشوكولاتة الداكنة
powered by
skool.com/globalnaturebeats-2679
🍏 مجتمع صحي عملي
وصفات ونصائح قابلة للتطبيق
كيتو – كارنيفور – باليو – لو كارب 🌿🥩🥑
نتائج حقيقية بدون تعقيد.
Suggested communities
Powered by