Ihr Lieben, das war mit euch heute wieder ganz toll, vielen Dank! Die Aufzeichnung unserer heutigen Live-Klasse ist jetzt online und für alle Premium-Mitglieder unter „Inhalt“ verfügbar. Dort findet ihr seit heute außerdem eine neue 20-minütige Meditation mit somatischen Elementen und achtsam angeleiteten Atemübungen. Und noch ein kleiner Hinweis an alle, die heute live dabei waren: Wenn dir die heutige kostenlose Klasse gutgetan hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du gerne einen freiwilligen Wertschätzungsbeitrag hinterlassen. Damit unterstützt du meine Arbeit und die kostenlosen Angebote auf dieser Plattform. Die nächste kostenlose Klasse werde ich per Newsletter ankündigen. Einen guten Wochenstart wünsche ich euch, Valentin🙏

Schön, dass du hier bist. Dieser Raum ist dafür da, dich zurück in die Wahrnehmung zu führen – raus aus dem Kopf, hinein in deinen Körper und in ein bewussteres Erleben. ✨ Kostenlose Live-Onlineklassen Regelmäßig finden hier kostenlose Live-Sessions statt – mal Meditation, mal Yoga, mal andere Formen der Praxis. 👉 So kannst du teilnehmen: Klicke oben auf „Calendar“ und wähle die nächste Klasse aus. Du kannst ganz einfach live dabei sein – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung. ✨ Was dich hier erwartet: • Live-Klassen für Körper und Geist • Impulse für mehr Bewusstsein im Alltag • Ein Raum zum Ankommen und Vertiefen ✨ Premium-Mitgliedschaft (optional) Wenn du tiefer einsteigen möchtest, kannst du für 29 € im Monat Zugang zu allen Aufzeichnungen sowie weiteren Yoga-, Meditations- und Inspirationsvideos erhalten. Hier zur Premium-Mitgliedschaft 💛 Die Live-Klassen bleiben kostenlos. Wenn du etwas zurückgeben und meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über einen freiwilligen Wertschätzungsbeitrag: ✨ Für dich Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Du musst nichts erreichen – nur da sein. Ich freue mich, wenn du bei der nächsten Klasse dabei bist.