von der Wut und Fassungslosigkeit in die Leichtigkeit

Ich hatte die letzten 2 Tage beruflich einige Diskrepanzen ,die mich trotz aussprechen nicht losgelassen haben. Heute hatte ich am Vormittag etwas Zeit für mich und bin tiefer in das Playbook der 2.Woche eingetaucht.Ich konnte einen alten Glaubenssatz finden und umwandeln und fühlte mich befreiter und leichter,aber es war immer noch Wut im Raum.Ich spielte einen wütenden Bär ,brüllte und brummte nochmal alles raus ,hab mit meinen Tatzen um mich gehauen und trotzdem stellte sich noch keine Weite ein.

So und nun?

Ich blätterte weiter durch das Playbook.

Den Beratertisch spielen fühlte sich irgendwie nicht stimmig an,aber die Distanz wollte gern eingeladen werden.

& nach nicht mal 1 Minute überkam mich so ein großer Aha Effekt,

der mich mit einem breiten Lächeln immer noch Staunen lässt.

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von der Wut und Fassungslosigkeit in die Leichtigkeit