Free Body Studio
Private
5 members
Free
Bienvenue dans Free Body Studio
Depuis plus de 30 ans, Isabelle accompagne chaque personne à bouger mieux, vieillir en santé et retrouver une vraie liberté dans son corps — d'abord en salle, aujourd'hui en ligne.
Cet espace s'adresse aux femmes de 45 ans et plus qui veulent rester actives et indépendantes, ainsi qu'aux éducateurs sportifs souhaitant enrichir leur approche du mouvement.
Ce que tu trouveras ici :
🌿 Des programmes bien-être guidés
— L'Art de s'accompagner (gestion du stress & auto-régulation)
— L'Art du Relâchement (sommeil & lâcher prise)
🎓 Des formations en Pilates et bien-être à venir
Ici, pas de performance. Juste un accompagnement doux, ancré et profondément humain.
Prêt·e à prendre soin de toi ? Tu es au bon endroit. 🌸
powered by
skool.com/free-body-studio-2720
Ici, tu trouveras des formations complètes, des programmes bien-être soigneusement conçus et un espace bienveillant pour avancer à ton rythme.