ॐ Sukha es un espacio donde encontrarás prácticas para cultivar una vida con más atención, calma y claridad.
Desde casa, a tu ritmo y cuando mejor encaje contigo. Siempre contarás con mi acompañamiento a través de los mensajes privados.
Aquí encontrarás:
- Una meditación nueva cada semana (20 min aprox.) y una biblioteca con prácticas de distintas tradiciones.
- Más de 30 clases de yoga restaurativo para diferentes objetivos y necesidades.
- Más de 30 clases de yoga clásico (Hatha) para dar continuidad a tu práctica.
- Prácticas cortas de 20-30 minutos para los días con menos tiempo.
- Una nueva sesión de Yoga Nidra cada mes.
El yoga y la meditación tienen mucho que ofrecer. Pero solo la práctica constante permite descubrirlo. Si decides formar parte de Sukha, solo hay un requisito: reservar, una y otra vez, ese espacio para ti.
⚠️$35/mes (IVA no incluido).
Contacto para dudas:
📩 franrosbienestar@gmail.com
Un abrazo,
Fran