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Comunidad privada para crossfitters que quieren ganar músculo y bajar % graso sin perder rendimiento.
Programación híbrida (fuerza + hipertrofia + conditioning), guías y retos para progresar semana a semana. 🔥
Al entrar, preséntate: objetivo, nivel, lesiones y cuántos días entrenas.
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Comunidad fitness y cross-training: entrenamiento híbrido, consejos de alimentación, hábitos y soporte para progresar juntos. 🔥