Fit Life 50s
Private
13 members
Free
Добре дошла във Fit Life 50s - Онлайн Студиото за интелигентен подход към движението и женското здраве в периода на менопауза.
Тук няма да намерите хаотични фитнес съвети.
Всички програми са затворени и структурирани като последователни мисии, които възстановяват тялото по законите на биомеханиката от основата нагоре.
Какво съдържа платформата за нашите членове:
• 12 специализирани мисии: Последователна работа за здрави стъпала, колена, тазобедрени стави, тазово дъно, раменен пояс, правилна стойка и освобождаване на кръста от болка.
• Програма „Лесен старт“: Месечен курс за плавно навлизане, създаден специално за жени над 40 и 50 години.
• Сутрешна рутина: разтягане, медитации и дишане: Ежедневни практики на живо.
Програмите са базирани на над 20 години професионален опит в залата. Платформата е затворена и достъпна само за членове с активен абонамент. Общност за жени, които избират движение с мисъл.
powered by
skool.com/fit-life-50s-1833
Онлайн Студио Fit Life 50s. Професионални програми за правилна стойка, здрави стави и движение без болка. Затворена платформа за членове.