Percorso di 6 settimane Ti alleni con costanza ma i risultati non arrivano come vorresti? Il problema potrebbe non essere il tuo allenamento, ma quello che succede nelle altre 22 ore della giornata. Andrea Gandinelli, Biologo Nutrizionista, insieme a Fit Factory Wellness ha creato un percorso completo di 6 settimane per insegnarti a gestire la tua alimentazione tra sport, lavoro e famiglia — con un professionista al tuo fianco, non un semplice corso. 📅 Si parte mercoledì 3 giugno | ore 19:30 📍 Fit Factory Wellness Cosa include il percorso: ✅ Workshop iniziale di 75 minuti: i 5 pilastri della nutrizione sportiva, strategie alimentari concrete per chi si allena in pausa pranzo o la sera ✅ Misurazione della composizione corporea con BIA (prima e dopo) ✅ 6 settimane di consulenza diretta con il professionista ✅ Chat riservata per domande e risposte durante tutto il percorso ✅ Linee guida personalizzate ogni settimana ✅ Check finale con BIA e report di restituzione dei risultati Un biologo nutrizionista dedicato per 6 settimane, con analisi, chat privata e linee guida settimanali. Tutto questo per meno di 15€ a settimana. 💰 Costo del percorso completo: 89€ (anticipo di 20€ per confermare il posto) I posti sono limitati — chi si allena qui sa che i risultati si costruiscono fuori dalla palestra. Prenota il tuo posto dall'app direttamente dalla HOME o dalla sezione EVENTI. Oppure scrivici qui per ottenere maggiori informazioni ‭ 352 0588142‬

A Maggio puoi effettuare la tua Analisi BIA professionale a condizioni speciali. 👉 25€ anzichè 60€ Prenota qui il tuo slot: https://calendar.app.google/HBSpFMB8xCYu5b9L9 PERCHÉ FARLA La BIA non misura solo il peso. Ti fornisce dati precisi su: Massa muscolare Massa grassa Idratazione Metabolismo basale 👉 Ad esempio, un’analisi reale mostra: Massa muscolare: 33,8 kg Massa grassa: 7,9 kg (11,7%) Metabolismo: 1659 kcal COSA TI PERMETTE DI FARE Capire davvero da dove partire Evitare allenamenti “a caso” Monitorare i progressi nel tempo Allenarti con una direzione precisa PERCHÉ È FONDAMENTALE Senza dati, stai solo provando. Con i dati, inizi a migliorare. Posti limitati → prenota ora il tuo slot

Recovery. Performance. Benessere. Hai mai avuto la sensazione di gambe pesanti dopo un allenamento intenso… o dopo una giornata piena? La pressoterapia nasce esattamente per questo:non è un “extra”, è uno strumento strategico per recuperare meglio, più velocemente e con più qualità. A COSA SERVE DAVVERO La pressoterapia è un trattamento che utilizza una compressione sequenziale per stimolare il sistema circolatorio e linfatico. Tradotto in pratica: - Accelera il recupero muscolare → torni ad allenarti prima e meglio - Migliora la circolazione → ossigeno e nutrienti arrivano dove servono - Riduce gonfiore e ritenzione → corpo più leggero, meno affaticamento - Favorisce il drenaggio delle tossine → recupero più profondo, non solo superficiale È uno di quegli strumenti che non “sentono” solo gli atleti…ma che fanno la differenza anche nella vita quotidiana. CHI AIUTA (E IN CHE MODO) 👉 Se ti alleni con costanzaTi aiuta a sostenere il carico senza accumulare fatica nascosta. 👉 Se hai giornate intense o stai spesso in piediRiduce la sensazione di pesantezza e ti restituisce energia. 👉 Se vuoi migliorare la qualità del tuo corpoSupporta il drenaggio, la definizione e il benessere generale. 👉 Se vuoi semplicemente stare meglio20 minuti per staccare, recuperare e ripartire con più lucidità. PERCHÉ L’ABBIAMO INSERITA IN FIT-FACTORY Perché allenarsi senza recuperare bene è come spingere senza mai ricaricare. E noi lavoriamo sulla tua presenza, non sulla tua assenza. Se sei qui, è per migliorare davvero.E il recupero è parte del risultato. COME FUNZIONA Indossi gli stivali, ti siedi, ti rilassi. La tecnologia Compex lavora per te. 20 minuti. Zero sforzo. Massimo impatto. CTA Se vuoi provarla o capire se può essere utile per te: 📲 Scrivi direttamente qui: 352 0588142 Ti spieghiamo come inserirla al meglio nel tuo percorso.

Ecco il link per riservare il tuo posto: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScO4MbMjAAbXfQVewsPXP3LAaPmFTlDvnrtJH2d2RBok8wNsQ/viewform Importante:L’iscrizione sarà considerata valida solo al momento del ricevimento del pagamento. Orari e categorieL’ordine delle categorie verrà rispettato,ma gli slot orari sono indicativi, in quanto dipendono dal numero di iscritti per ciascuna categoria. Ti consigliamo di completare l’iscrizione il prima possibile per assicurarti il posto. Ci vediamo in gara Team Fit-Factory

C’è un pilastro che influenza energia, lucidità e risultati più di allenamento e alimentazione. Il sonno. Domenica 1 Marzo dalle 9 alle 11 si terrà il primo workshop ufficiale Reverse Age dedicato al sonno, presso Eatvolve. Non sarà teoria motivazionale. Sarà fisiologia applicata, strategie concrete e protocollo pratico da utilizzare subito. Al termine condivideremo un brunch insieme. Posti volutamente limitati per mantenere l’evento ristretto e di qualità. Quota partecipazione: 39€ (brunch incluso). Se vuoi esserci, rispondi a questo messaggio con: SONNO e ti invio i dettagli per bloccare il posto. Quando i posti saranno terminati, chiuderemo le iscrizioni.