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La comunidad Fidias Endurance es para deportistas de resistencia que quieren entrenar con más criterio y entender mejor lo que hacen cada semana.
Dentro encontrarás:
- Formación práctica sobre entrenamiento.
- Nutrición deportiva.
- Recuperación y gestión de la fatiga.
- Trabajo de fuerza aplicado a resistencia.
- Prevención de lesiones.
- Entrevistas con profesionales y deportistas.
- Casos reales.
- Planificación del entrenamiento.
- Planes para media maratón, maratón, ultras, triatlón y otros objetivos.
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