Nov 18 • General discussion
Pillole di consapevolezza
Le nostre convinzioni influenzano il modo in cui viviamo la fibromialgia.
Ogni pensiero che coltiviamo è come un seme: se è limitante, alimenta paura, sconforto e blocco; se è potenziante, apre spazio a possibilità nuove.
Nel metodo FibroFreedom® lavoriamo proprio su questo:
trasformare i pensieri “non ce la farò mai”, “sono sbagliata”, “il mio corpo è rotto”
in pensieri più utili come
“sto imparando ad ascoltare il mio corpo”,
“posso fare un passo alla volta”,
“merito di stare meglio”.
Ogni volta che trasformi un pensiero limitante in uno che ti sostiene,
stai riscrivendo la storia tra te, il tuo corpo e il dolore.
🧠💜
Prenditi un momento per te e rispondi nei commenti:
❓ Qual è una convinzione che potresti trasformare oggi per migliorare il modo in cui vivi la fibromialgia?
Condividere la tua risposta può essere d’aiuto anche a qualcun altro nel gruppo 🌱
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Pillole di consapevolezza
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