F-ON
Private
14 members
Free
F-ON — це спільнота людей які обрали рух.
Не важливо з чого ти починаєш — важливо що ти починаєш.
Тут три напрямки:
🏃 БІГ — наукові тренування за протоколами ACSM, щотижневий рейтинг, розбори від тренера-рекордсменки
👣 КРОКИ — щоденний челендж, рейтинг активності, призи для героїв
💪 VILPA — коротка інтенсивна активність протягом дня для тих хто завжди зайнятий
Тренер спільноти — рекордсменка України в ультра-бігу, член ACSM, а вдготувала 5 рекордів України і 2 рекорди світу.
Рухайся. Змагайся. Перемагай. 🔥
