Expansión Corporal
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Si te sentís desbordada/o, con altos niveles de estrés y ansiedad, con rigidez y molestias en el cuerpo o con la mente dispersa:
💫 Bienvenida/o a Expansión Corporal ✨
Aquí encontrarás clases semanales en directo (nos encontramos por videollamada, mediante esta misma plataforma). A diferencia de las típicas clases online, aquí estoy presente, del otro lado de la pantalla, siguiendo tu progreso, corrigiendo y adaptando lo que haga falta, y planificando las clases en base a las personas que están del otro lado. El acompañamiento es real.
Todas las clases quedan grabadas.
⚡ Además, mensualmente voy agregando a la videoteca, clases de pilates, stretching, tutoriales para profundizar en ciertos temas (elegidos por la comunidad) y audios de meditación y respiración.
💜 Después de 18 años dando clases, comienzo esta comunidad como mi gran proyecto de amor al movimiento. Si te comprometes uniéndote, yo me comprometo a mejorar tu calidad de vida.
(Puedes cancelar la suscripción cuando quieras).
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Acá nos movemos, nos reímos, nos desafiamos y bajamos mil revoluciones! Un cuerpo ágil y una mente fresca, son la base de una vida plena.