27d • General discussion
Riflossioni
Buongiorno! Eccomi qui a riflettere sul mio percorso, ho finito il digiuno dei succhi ed é stata un esperienza positiva! Mi sono risentita finalmente nel mio corpo dopo anni che non riuscivo a liberarmi dei chili pres, li ho finalmente persi e mi sono ritrovata! Allo stesso tempo é affiorata una sensazione di paura, paura di non avere il controllo, paura che tutto sarebbe tornato come prima, paura di fallire. E in questi ultimi 2 giorni la.paura ha avuto il sopravvento, ho perso il mio quadernino ( sono in fase di trasloco e sparisce di tutto) e questa mattina mi sono resa conto che é stato come perdere la mia bussola, inoltre l umore non è al massimo non ho piu una casa, dato che sto lasciando la mia ma ho ritardi ad entrare nella nuova e queata situazione mi sta destabilizzando, e cosi la sera sto mangiando piu cioccolata del dovuto per calmare l ansia e riempire questa sensazione ma oggi decido con pazienza di ricentrarmi. quindi eccomi qui con gentilezza e comprensione verso me stessa a rimettermi su una vibrazione piu alta, una vibrazione d'amore e fiducia. Mi ripeto che un rallentamento, uno stop fanno parte del percorso e del cambiamento, li riconosco, li accolgo respiro quelle sensazioni e le trasformo in accettazione e presenza.
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