Estado Zen (Gratis) 🧘🏼♂️
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Reto 10 Días Meditación (Nivel 2)
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1. Introducción al Mindfulness
2. Simplemente Ser
3. Dejar ir los pensamientos
4. Una mente amable
5. Encontrando la paz
6. Una sola cosa a la vez
7. Ecuanimidad
8. Auto-confianza
9. Mente de principiante
10. Gratitud, la alegría de meditar