Escuela Rmove
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Bienvenidos a Escuela RMOVE
Comprende · Explora · Desarrolla
Escuela RMOVE es nuestro espacio de educación y aprendizaje del movimiento.
Aquí encontrarás contenidos para comprender tu entrenamiento, cuestionar creencias y desarrollar nuevas capacidades con autonomía.
¿Qué encontrarás?
- Fundamentos: fuerza, movilidad, coordinación, recuperación y aprendizaje motor.
- Pino: desde los primeros apoyos hasta el equilibrio invertido.
- Anillas: agarres, soportes, tracción, empuje y progresiones hacia el Muscle-Up.
- Movilidad: rango de movimiento, fuerza y control.
- Comunidad: compartir experiencias, plantear preguntas y aprender.
La Escuela complementa nuestras clases y programaciones de Base y Desarrollo, y está abierta a quienes quieran aprender desde cualquier lugar.
No se trata solo de aprender ejercicios. Se trata de entender qué hacemos, por qué y cómo seguir desarrollándonos.
Pico y pala.
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Aprende a entrenar y moverte con criterio. Fuerza, movilidad, pino, anillas y nuevas habilidades. Educación, práctica y autonomía.