Hier is een fragment van Les 4 op woensdagavond 26 november: De Adem als Brug tussen Hemel en Aarde Persoonlijke aanbeveling: Volgende week, op 3 december, nodig ik je van harte uit om één van de meest fundamentele meditatietechnieken te ervaren voor het ontwikkelen van persoonlijke kracht en healing power: de volledige Inner Smile-meditatie (langs de drie paden). Meer achtergrond vind je hier: https://frankheininga.nl/de-innerlijke-glimlach-compassie-als-heling/ Mis deze les niet! Beoefen je al Seasonal Qigong? Dan kun je deze waardevolle losse les extra volgen voor slechts € 8.

Een samenvatting en een sample video is beschikbaar om een indruk te krijgen van de afgelopen Qigong Healing met als onderwerp De Drie Dan Tian. Ga naar de module van les 3 >> Volgende week 26 november is er een les over de rol van de ademhaling in Qigong. Meer informatie kun je vinden via deze pagina >> De les is toegankelijk voor iedereen. Volg je al Seasonal Qigong? Dan krijg je 50% korting en kun je de les volgen voor slechts €8.

Volg je Seasonal Qigong? Laat je inspireren met de modules van Het Metaal Elixer. Klik op deze link voor module 1 >> Tip: woensdagavond 12 november om 20:00 in studio Elixer: Wat is Qi - De Weg van Tao https://frankheininga.nl/wat-is-qi-de-weg-van-de-tao/

Wat een prachtige start van Qigong Healing ✨ In deze eerste les hebben we ervaren hoe Yin & Yang zich in onszelf uitdrukken — in theorie, in de adem, in een bewegingsvorm en in een meditatie. Twee krachten die elkaar niet bestrijden, maar elkaar voortdurend voeden en aanvullen. 🌀 In de module van Les 1 vind je nu een samplevideo met een samenvatting van de lesinhoud: - De essentie van Yin & Yang in de Qigong-filosofie - Hoe deze krachten in balans werken binnen lichaam, adem en geest - Een korte oefening om thuis mee te oefenen Volgende week vervolgen we onze reis met Les 2: Wat is Qi – De Weg van de Tao, waarin we dieper duiken in de levenskracht die alle beweging draagt. Schuif aan en laat je inspireren! Ga naar de module van Les 1 >> Met dankbaarheid, Frank

Kon je er niet bij zijn tijdens de live workshop? Goed nieuws: de complete Six Healing Sounds-cursus is nu online beschikbaar op Skool! 🙌 Deze cursus helpt je jouw natuurlijke herstelvermogen te versterken en brengt balans in lichaam, geest en emoties. Door middel van ademhaling, klank en zachte bewegingen leer je spanning los te laten en positieve energie op te bouwen. ✨ Wat je krijgt: - 110 minuten aan video’s met heldere uitleg en demonstraties - Extra toelichting en verdieping bij elke module - Een compleet werkboek (PDF) voor thuis - Voor altijd toegang tot alle lessen in je eigen tempo 🍃 Voordelen van de cursus: - Brengt rust, focus en veerkracht - Versterkt je immuunsysteem en energiehuishouding - Helpt emoties transformeren van spanning naar balans - Perfect voor zowel beginners als ervaren Qigong-beoefenaars 📚 Cursusinhoud Module 1: Introductie Module 2: Theorie – Deel 1: Betekenis en voordelen Module 3: Theorie – Deel 2: Vijf Fasen Theorie Module 4: Theorie – Deel 3: Onderzoek en metingen Module 5: Praktijk – De Long-Sound in actie Module 6: Praktijk – De Nier-Sound in actie Module 7: Praktijk – De Lever-Sound in actie Module 8: Praktijk – De Hart-Sound in actie Module 9: Praktijk – De Milt-Sound in actie Module 10: Praktijk – Het 6e Helende Geluid Module 11: Praktijk – De complete set in één flow Module 12: Afsluiting 💶 Kosten: €45 Deze cursus is gratis toegankelijk voor alle deelnemers van de live workshop – als bonus en dank voor jullie deelname. Wil je toegang? 👉 Stuur even een berichtje en geef aan of je: - een factuur via Elixer wilt ontvangen, of - rechtstreeks via Skool (creditcard) wilt betalen voor directe toegang. 🌟 Ontdek hoe je met eenvoudige oefeningen jouw energie in balans brengt, emoties transformeert en innerlijke rust versterkt. Start vandaag met de Six Healing Sounds en ervaar zelf de helende kracht van Qigong.