No es obligatorio presentarse. Pero sí es recomendable. No para que te conozcamos, sino para que te sitúes tú dentro del proceso. Cuando nombramos desde dónde llegamos, dejamos de compararnos y empezamos a escucharnos. Si te apetece, puedes presentarte respondiendo a esto: • Qué te ha traído hasta aquí • Qué aspecto de tu ritmo vital sientes más alterado • Qué te gustaría observar (no cambiar aún) No hace falta hacerlo bien. Ni extenso. Ni profundo. Con que sea honesto, basta. Aquí no entrenamos personajes. Entrenamos presencia.

Has llegado a un lugar poco habitual. Aquí no acumulamos información. Entrenamos percepción y ritmo. No hace falta que cambies nada de inmediato. De hecho, durante los primeros días no te pediré que mejores. Solo que observes. Empezamos por el ritmo circadiano porque es el único punto donde el cuerpo no discute con la mente. Si vienes de la newsletter, este es el espacio donde lo leído se convierte en práctica. Si has llegado directamente aquí, quizá notes que faltan piezas del mapa. No pasa nada. El contexto se va revelando con el tiempo. Lee despacio. Responde cuando algo resuene. El progreso aquí no se mide por velocidad, sino por coherencia interna.

Este espacio no funciona como otros. Aquí no hay que “ponerse al día”. No hay backlog que recuperar ni contenidos que consumir en orden compulsivo. Si no sabes por dónde empezar, empieza por el Curso 0. Si ya lo has empezado y te sientes descolocado, no es un problema. Es parte del proceso. Este trabajo no busca claridad inmediata, sino reordenamiento interno. Cuando el ritmo se recoloca, las piezas encajan solas. Aquí, perderse un poco suele ser la antesala de encontrarse mejor. Ahora bien, si has llegado aquí sin haber pasado por la newsletter, has entrado por la puerta de servicio. No pasa nada. Solo conviene saber dónde estás. Pero si quieres conocer el lugar donde doy marco y conocimientos: apúntate aquí