¿Alguna vez te preguntaste por qué podés scrollear TikTok durante horas sin despegar los ojos de la pantalla, pero a los 10 minutos de sentarte a estudiar AWS ya estás mirando el teléfono? No es falta de disciplina. Estudiar es un hábito, y como cualquier hábito no puede depender de la motivación — la motivación cambia todos los días. En el video de esta semana te cuento cómo aplico las 4 leyes de Atomic Habits de James Clear (hacelo obvio, atractivo, fácil y satisfactorio) para sostener el hábito de estudio en el tiempo, incluso en las semanas donde la vida se complica.