24d (edited) • CONTENIDO EXCLUSIVO
Misión Alpha : Destrúyete, luego constrúyete (solo para mentes fuertes)
No puedes ser alguien mejor mientras sigas siendo el hombre mediocre con malos hábitos que no se sabe dominar, tienes que destruirlo primero... ¿sabes como?.
No puedes esperar resultados increíbles con esfuerzos mínimos.
No puedes ser tu mejor versión mientras sigas consintiendo tu versión mediocre.
No puedes llenar un vaso que ya está lleno, tienes que vaciar el vaso, pero ¿cómo hacerlo?.
Si quieres que sea condescendiente estás en el lugar equivocado, hay muchas cuentas y marcas que serán suaves contigo y te dirán la manera suave y blandengue, la manera políticamente correcta y “saludable” de hacerlo.
YO NO.
Aquí te diré cómo lograrlo en tiempo récord, te diré cómo lograr destruir ese hombre sin dominio propio, sin dirección, cómo vaciar ese vaso de agua estancada y sucia, y cómo hacerlo de tal forma que los demonios que lleves adentro no tengan más opción que irse y tus heridas no tengan más opción que sanarse, y tu mente no tenga más opción que enfocarse.
Pero te advierto … no te va a gustar, no es cómodo, no es ni un poquito agradable, es para mentes fuertes, no todos lo logran, pero todos pueden si se comprometen a hacerlo y dominan su mente.
Pero si lo logras … estarás a otro nivel, tu mente será más poderosa, tu espíritu más firme que nunca, y tu cuerpo será literalmente renovado, volverás a nacer, no habrá más voces ni pensamiento intrusivos ni tóxicos, controlarás tu mente y tu enfoque.
La primera vez que yo lo hice decidí iniciar esta comunidad.
¿Listo para saber?
Vas a dejar de comer un mínimo de 3 días, solo agua en estos 3 días.
El hambre es de los instintos más primitivos del hombre, literalmente podemos hasta matar por hambre. Si logras controlar ese instinto podrás controlar casi todo… TODO!.
Y cuidado ahí que dije “casi” porque tampoco es que si lo logras tendrás la vida resuelta y serás el hombre que anhelas, pero si estarás mucho más cerca y tendrás un mente más poderosa capaz de alcanzarlo con menos esfuerzo y más orden. Serás un hombre de un nivel muy superior.
Pero no se trata solo de no comer.
Esto va mucho más allá. Durante esos tres días vas a cortar todo estímulo físico : no sexo, no ejercicio, no actividad física exigente, no comida, no café, no matcha, no dulces, no video juegos, no películas ni series, no redes sociales (excepto para comunicar algo necesario o de trabajo), no pornografía, no música estimulante (rock, reguetón, salsa, electrónica, blues, trap, etc) y menos aún si tienen una letra que te hace más estúpido… las cosas como son.
Durante esos tres días, si es que eres capaz de soportarlos, te concentrarás en destruirte, en destruir complejos, egos, limitantes mentales, miedos, viejos hábitos tanto de pensamiento como de comportamiento, reconfiguraras tu mente… y todo lo harás de la mano de Dios.
Por eso al iniciar debes hablar con ÉL y contarle lo que quieres conseguir y presentarle el ayuno que estás por hacer, debes pedirle que Él te guie y te dé las respuestas.
El proceso es el siguiente:
- Harás una lista de tres objetivos que quieres lograr (ejem: claridad mental, tomar una decisión, dominio propio, ser más disciplinado, ordenado, etc)
También harás una lista de tres parásitos mentales o malos hábitos que hayas DECIDIDO erradicar (ejem: lujuria, pereza, gula, levantarse tarde, impuntualidad, etc)
Harás una descripción de cómo te ves a ti mismo en tres meses, cómo quieres pensar y ser, pero también harás una descripción de cómo serías en 3 meses si no haces nada por cambiar ahora.
2. La noche previa a iniciar, cena por última vez al rededor de las 7pm y ve a dormir lo más temprano que puedas. Haz una oración a Dios y cuéntale lo que estás a punto de hacer.
CONSEJO EXTRA: pídele que te revele las respuestas que buscas, dale un chance, invítalo a tu mente y corazón. Te sorprenderás.
3. INDICACIONES:
Inicia el día agradeciendo por cada cosa buena que tengas en la vida, no importa si es poco, agradece por eso poco y agradece por la nueva versión tuya que está por nacer y materializarse.
Para esto, días previos debes hacer los arreglos para no ser molestado durante esos tres días, habla con tu pareja, familia, hijos, etc.
Si tienes la posibilidad de retirarte de la ciudad la experiencia será aún más renovadora.
Si trabajas desde casa deberás hacer arreglos con tu familia para no estar en casa al momento que estén cocinando o comiendo.
Si trabajas en oficina y tienes que ir presencialmente de manera obligada, solo en ese caso puedes comer un puñado de frutos secos dos o tres veces al día.
Como ves, debes planificarlo, pero no aplazarlo. Procura que sea en días que tengas libre, o poca carga laboral, o este fin de semana.
También toma precauciones y consulta medica si tienes alguna enfermedad digestiva como gastritis u otra similar (lo cual se cura con sábila , linaza y ciertas hierbas, pero eso es otro tema).
4. ¿QUE HACER?:
En esos 3 días como mínimo, vas a alejarte y negarte todo estimulo físico, mental y emocional.
Te vas a concentrar en tu espíritu y tu mente. Para esto vas a ver la lista de videos y títulos que dejare en el primer comentario.
*Puede aprovechar y hacer la misteriosa técnica de la que te hablo como primer paso en la primera publicación*
Solo podrás y tienes que consumir lo siguiente: Agua, sábila (busca como se prepara), agua de linaza e infusiones de hierbas (te recomiendo cola de caballo, moringa y uña de gato, en realidad todas son buenas).
Debes mantenerte en constante oración, meditación y reflexión viendo los videos que te dejo en el primer comentario
5. ¿QUE SENTIRAS?
El primer día… será un martirio, te sentirás irritable, dolor de cabeza, cansancio, mareos, nauseas... es normal, ese día ve a dormir temprano. Habrás ganado la primera batalla. Mantente en constante oración, meditación y reflexión.
El segundo día... te sentirás muy débil, con poca energía, se fuerte, el cuerpo te gritara que necesita comer y empezaran a llegarte luchas. Los demonios dentro de ti no querrán que lo logres, recuerda lo que te digo, tendrás muchas batallas porque estarás matando de hambre a tu lujuria, tus impulsos, tu ego. Recuerda nada de redes ni estímulos sensoriales, físicos o mentales. Ese día aprenderás más y empezarán a llegar respuestas a tu mente si te has mantenido en oración, meditación y reflexión.
Ve a dormir temprano.
El tercer día... Aquí empieza la magia. Milagrosamente ese día el hambre se habrá ido. Tu cuerpo se esta renovando a cada minuto, te estas convirtiendo en alguien nuevo por dentro y por fuera. Tus células se están comiendo los virus dentro de tu cuerpo, tus células cancerígenas, tu grasa acumulada, tu azúcar acumulada, tu mente estará enfocada, sin ruido mental, sin desorden, te sentirás con energía, sin cansancio.
Debes concluir todo ese día en oración, meditación y reflexión.
Al finalizar el día haz una oración especial para entregar tu ayuno, a esta altura ya tienes una mente diferente y respuestas que no tenías antes, agradécele a Dios por eso.
6. CONTRAINDICACIONES
Si no sigues bien las indicaciones o si haces actividad que no debes hacer, podrías desmayarte... procura no llegar a eso.
Pero si te ocurre, no te desalientes, suspende el ayuno y vuelve a intentarlo en dos semanas.
Al terminar las 72 horas vuelve a comer PROGRESIVAMENTE, no cometas el error mío de comer de golpe o tendrás dolor de estómago por algunas horas, es bien incomodo.
*Si lo logras o si no... regresa y cuéntale a tus hermanos tu experiencia y tus logros en los comentarios, ayuda a otros que tengan dudas o no sepan como hacerlo.*
SE LA RESPUESTA A LA ORACION DE ALGUIEN.
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Misión Alpha : Destrúyete, luego constrúyete (solo para mentes fuertes)
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Dios te trajo a esta hermandad de hombres para limpiar y potenciar tu mente y espíritu. Para ser ese hombre que siempre debiste ser.
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