Estensione d'anca e allineamento cervicale

Video risposta al post di

che ringrazio.

Dal mio punto di vista è l'ennesima markettata/far vedere agli altri che ce-l'ho-più-grosso-io. Non è che i concetti sono sbagliati, è che vengono presi come dei dogmi assoluti da applicare a tutti. Nella mia esperienza ed opinione, le cose che possono essere applicate come dogmi sono molto poche e la maggior parte delle volte si scende a compromessi. Lo potete vedere ogni volta che venite a fare le lezioni dal vivo e state accanto alle persone che seguite.

In generale:

1) allineare o meno la cervicale dal mio punto di vista PUÒ portare l'atleta verso una direzione, ma non è detto, perché poi ci stanno altri mille fattori. Nel video spiego meglio e più nel dettaglio.

2) il discorso moment arm non è l'unico fattore da considerare, perché poi io posso aumentare il carico sul bilanciere per sopperire ad una "diminuzione" di moment arm su un'articolazione.

3) il discorso del bilanciere vicino/lontano alle tibie è un altro assolutismo inutile, nel video spiego il perché.

In generale si cercano sempre soluzioni "a tavolino" ma è cosa buona e giusta, nostro dovere e fonte di salvezza usare il metodo scientifico, quello vero:

1) ipotesi.

2) provare soluzioni.

3) misurare dati, ascoltare l'atleta.

4) fornire soluzioni.

5) verificare se l'ipotesi iniziale nostra era corretta.

9:26

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