Il y a une question que je me pose de plus en plus souvent : Comment est-ce que je me sens après avoir passé du temps avec cette personne ? Pas pendant. Après. Est-ce que je me sens légère ? Stimulée ? Contente d'avoir partagé ce moment ? Ou est-ce que je me sens vidée, tendue, irritée… avec l'impression d'avoir besoin de récupérer ? Cette question toute simple m'a fait comprendre beaucoup de choses sur les relations. Imaginez que votre énergie soit une batterie. Tout au long de la journée, certaines choses la rechargent et d'autres la déchargent. Et nos relations en font partie. Il y a des personnes avec lesquelles on peut parler pendant deux heures et repartir avec le sourire. Pourquoi ? Parce qu'il y a de l'écoute. De la curiosité. Du rire. Du partage. De la réciprocité. On peut être en désaccord sans se battre. On peut être soi-même sans constamment surveiller ce qu'on dit. On se sent libre. Puis il y a certaines relations où c'est complètement différent. On écoute beaucoup, mais on est peu écouté. On s'adapte. On évite certains sujets. On marche parfois sur des œufs. On reçoit des remarques qui nous dérangent, mais on ne dit rien pour ne pas créer de conflit. Et tranquillement, sans nécessairement nous en rendre compte, la relation commence à puiser dans notre batterie

Les passions font définitivement partie de ton moteur , elle agissent comme carburant, essentielle pour remplir ta batterie

Il y a une question que je me pose de plus en plus souvent : Comment est-ce que je me sens après avoir passé du temps avec cette personne ? Pas pendant. Après. Est-ce que je me sens légère ? Stimulée ? Contente d'avoir partagé ce moment ? Ou est-ce que je me sens vidée, tendue, irritée… avec l'impression d'avoir besoin de récupérer ? Cette question toute simple m'a fait comprendre beaucoup de choses sur les relations. Imaginez que votre énergie soit une batterie. Tout au long de la journée, certaines choses la rechargent et d'autres la déchargent. Et nos relations en font partie. Il y a des personnes avec lesquelles on peut parler pendant deux heures et repartir avec le sourire. Pourquoi ? Parce qu'il y a de l'écoute. De la curiosité. Du rire. Du partage. De la réciprocité. On peut être en désaccord sans se battre. On peut être soi-même sans constamment surveiller ce qu'on dit. On se sent libre. Puis il y a certaines relations où c'est complètement différent. On écoute beaucoup, mais on est peu écouté. On s'adapte. On évite certains sujets. On marche parfois sur des œufs. On reçoit des remarques qui nous dérangent, mais on ne dit rien pour ne pas créer de conflit. Et tranquillement, sans nécessairement nous en rendre compte, la relation commence à puiser dans notre batterie. Mais attention… Une relation nourrissante n'est pas une relation dans laquelle tout est toujours agréable. Une amie peut traverser une période difficile et avoir besoin de beaucoup de nous. Un conjoint peut vivre une mauvaise passe. Nous pouvons nous disputer. Nous pouvons nous décevoir. C'est normal. La vraie question est plutôt : Sur l'ensemble de la relation, existe-t-il encore un équilibre ? Est-ce qu'il y a de la réciprocité ? Est-ce que je peux aussi déposer ce que je vis ? Est-ce que mes limites sont respectées ? Est-ce que je peux dire non ? Est-ce que cette personne s'intéresse à moi autant que je m'intéresse à elle ? Et surtout : Est-ce que je peux être moi-même dans cette relation ? Parce qu'endurer coûte de l'énergie

Pendant longtemps, j’ai cru que vivre, c’était avancer. Faire ce qu’il fallait. Tenir bon. Trouver des solutions. S’adapter. Recommencer quand ça ne fonctionnait pas. J’ai été persévérante. Parfois probablement trop. Parce qu’il y a une chose que j’ai comprise avec le temps : persévérer et s’acharner ne sont pas la même chose. La persévérance nous rapproche de quelque chose qui nous fait du bien. L’acharnement, lui, peut nous maintenir pendant des années dans quelque chose qui ne nous convient plus. Et parfois, il faut une vie entière pour apprendre à faire la différence. J’ai longtemps cru qu’il fallait réparer Réparer les situations. Réparer les relations. Trouver les bons mots. Comprendre davantage. Faire un effort supplémentaire. Donner une autre chance. Attendre encore un peu. Jusqu’au jour où une autre question apparaît : Et si tout n’était pas destiné à être réparé ? Certaines choses sont peut-être simplement destinées à être comprises. Puis acceptées. Et quelquefois… quittées. Pas dans la colère. Pas pour punir. Simplement parce qu’on réalise que continuer nous coûte désormais plus cher que partir. J’ai aussi compris que notre énergie raconte beaucoup de choses Aujourd’hui, j’observe davantage ce qui se passe en moi. Après une conversation, est-ce que je me sens nourrie ou vidée ? Après une journée de travail, est-ce que je me sens stimulée ou complètement épuisée ? Quand je rentre chez moi, est-ce que je respire mieux ? Quand je pense à quelqu’un, est-ce que je ressens de la joie, de la tension, de l’obligation ? Notre énergie nous parle constamment. Encore faut-il arrêter suffisamment longtemps pour l’écouter. Parce qu’on peut s’habituer à presque tout. À être fatiguée. À être déçue. À courir. À trop donner. À attendre. À tolérer. On finit même par appeler ça la vie. Mais est-ce vraiment vivre ? Vieillir m’apprend quelque chose que j’aurais aimé comprendre plus tôt Je ne veux plus remplir ma vie. Je veux habiter ma vie. Je veux avoir du temps pour réfléchir.