Integración del cuerpo · Comunidad Fenix

Integración del cuerpo

Hola comunidad,

Les quería compartir que estoy por terminar una certificación de 200 horas de yoga y durante mis practicas personales en casa he estado haciendo mis secuencias completamente desnudo. Esto es algo que he hecho anteriormente (en mi casa) pero ahora lo estoy haciendo con más conciencia. El hecho de estar en una meditación en movimiento desnudo mientras me cae el sol de la mañana sobre el cuerpo es sumamente liberador.

Pasé por un momento complicado relacionado con mi cuerpo, mi sexualidad y por eso estar con él de esta manera me ha resultado muy sanador.

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