Recuerda que este intensivo tiene como meta ser 1% mejor cada día, para esto hay que cumplir con lo mínimo : entrenar, comer de acuerdo a tus objetivos y cultivar el hábito y la mente y para esto último son los videitos de 3-5 min ! No te los pierdas !

✨Les acabo de subir el día 2: por qué no necesitas motivación… Míralo y a darle con todo este 2026 es nuestro 👊🏻 Te dejo a continuación una lista de hábitos no negociables si quieres cambiar de una vez por todas… 1-levantarte temprano 2-entrenar/mover el cuerpo 3-seguir tus macros 4-tomar 2-3 lt de agua mínimo 5-arreglarte así sea para estar en casa 6-leer 7-hacer journaling/agradecimiento 8-trabajar en un proyecto personal (aunque sea 10 min al día) 9-hacerte skin care y mimarte 10- pasar tiempo contigo a solas Cuéntame cómo vas a poner en práctica estos hábitos 👇🏻👇🏻 te leo …

Hola chicas ! Hoy empezamos este intensivo con todo!!! Les subí el video del día 1 explicando cómo funciona ya que esperar …

El lunes 5 empezamos 🎊🥳el intensivo 90 días modo 1 por ciento !!! Por aquí voy a estarles compartiendo las indicaciones..

Hola te felicito por dar este primer paso hacia tu mejor versión Si estás aquí es porque estás comprometida en mejorar 1 por ciento cada día en todas las áreas de tu vida y no te rendirás hasta conseguirlo… Aquí encontrarás clases grabadas, mentorías anteriores y literalmente todo lo he necesitas para despertar a tu yo más elevado y ser esa mujer que siempre has querido ser.