👉 Ce groupe est destiné aux femmes de +30 ans qui veulent perdre du poids, reprendre le sport et retrouver de l’énergie sans régime extrême ni pression inutile.
Ici, tu trouveras un groupe de soutien gratuit pour ne plus avancer seule :
- un cadre simple et réaliste
- de l’entraide quand la motivation baisse
- des conseils concrets sur le sport, la nutrition et les habitudes
- des partages réguliers pour t’aider à tenir dans la durée
Ce groupe n’est pas un challenge de plus.
C’est un espace pour avancer à ton rythme, même si tu repars de zéro.
👤 Je m’appelle Arthur Hill, coach sportif diplômé depuis 2014, et j’aide depuis plus de 10 ans des femmes à perdre du poids de façon durable.
🎁 Un challenge de 21 jours est disponible à l’intérieur pour celles qui souhaitent un cadre de départ.
➡ Clique sur JOIN GROUP pour faire ta demande (accès gratuit, validation requise).