21d • General discussion
Primer día reportando
- Completé la hora de ejercicio con rutina de flexiones y abdominales enfocados en el test de un minuto, lo complemente con ejercicios de movilidad
- No completé la hora de trabajo enfocado pero me organicé con el reto y mis objetivos para el arco de invierno
- Cumplí con la alimentación balanceada y sin procesados
- No leí, mala organización mía
- Aquí cumplo con mi primer reporte
No fue el mejor inicio pero mañana será mejor.
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Primer día reportando
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