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Día 23 y 24
Gente ayer no reporté nada y siendo sincera no logré mucho, solamente el proyecto personal al avanzar en mi curso de inglés y agendar cosas en mi calendario. Además, pasé mucho tiempo en redes sociales, me dormí muy tarde y en general no me sentía con buen ánimo. Se podría decir que tuve una recaída y en vez de buscar hacer lo mínimo, me dejé llevar...
Hoy decidí cambiar eso y empecé el día un poco más temprano con un rico desayuno que compartí en familia, dediqué un tiempo a pendientes y después me reté a mi misma a tomar un baño con agua fría al inicio, algo que considero genera disciplina y resistencia, además de que despeja la mente.
Comí más saludable, aunque tomé un jugo en la tarde y en la noche un panecito con atole (mi debilidad 😅). No hice ejercicio pero si me mantuve en movimiento una parte del día y termino el día con mi lectura ligera habitual.
Mucho ánimo y no se rindan a pesar de los malos días, siempre hay una nueva oportunidad para mejorar ❤️
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Día 23 y 24
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