May 24 (edited) • 💬|General
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Bienvenida a BRUXOLOGY💙
👇 PASOS A SEGUIR:
1️⃣ Entra al módulo “Empieza Aquí” y recórrelo paso a paso.
2️⃣ Preséntate en comentarios de este post.
3️⃣ Empieza la comunidad a tu ritmo, sin presión.
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💗 PRESÉNTATE:
1️⃣ Soy ___________
2️⃣ Lo que más noto de mi bruxismo es ___________
3️⃣ Ahora mismo me gustaría mejorar ___________
✨ Puede ser:
• dormir mejor
• dejar de apretar
• reducir dolor
• bajar ansiedad
• entender qué me pasa
• sentir más calma...
💙 TE DEJO MI EJEMPLO:
1️⃣ Soy Carmen.
2️⃣ Lo que más noto de mi bruxismo es tensión mandibular cuando estoy estresada o mentalmente saturada.
3️⃣ Ahora mismo quiero ayudar a más mujeres a entender que el bruxismo no empieza solo en la boca.
Gracias por estar aquí desde el principio💙
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