5d (edited) • 💡 AI 工具與工作流交流
🍅蕃茄鐘桌面小工具《Tomato Timer 》下載連結
切身之痛啊！！！！！
當自由工作者最大的缺點，就是太自由了。
沒有老闆盯著，沒有打卡時間。
床就在旁邊，手機訊息一直跳出來。
明明知道有一個大項目一定要完成，
還是「先休息一下」、「等等再開始」，一拖再拖。
最諷刺的是，休息也休得不安心。
一天結束，好像很累，卻說不出今天到底做了什麼。
後來我參考了義大利時間管理大師 Francesco Cirillo 發明的「番茄工作法」（Pomodoro Technique）。
他在 1980 年代末還是大學生的時候，用一個番茄造型的廚房計時器逼自己專心讀書，pomodoro 在義大利文就是「番茄」。
方法很簡單：
專心做一件事一段時間 → 時間到就休息 → 再開始下一輪。
於是我照著這個概念，做了一個小工具給自己用：Tomato Timer 🍅
用了一陣子，我一天能完成的任務從 5 件慢慢變成 8 件，今天甚至做完了 10 件。
如果你也是自由工作者，或常常覺得一整天很忙，卻不知道自己做了什麼，可以玩玩看 👇
（目前只支援 Mac，安裝方式放在留言）
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