更年輕
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🌟 適合誰?
- 更年期前後、體態鬆散、代謝卡關
- 願意每週三次動一動提升代謝
- 妳受夠了節食復胖、爆汗無效
- 妳想用健康自然，永不復胖的方法維持好體態
🌟 為什麼選擇我：
經歷小腹肥胖、大腿粗壯、屁股扁平，體重像溜溜球一樣上下反覆回彈。現在成功讓體態年輕有線條，也幫助了周遭30位同年齡層的女生，一起體態更年輕!
🌸 這裡有甚麼?
- 一對一的教練指導
- 簡單易執行的飲食計畫
- 膝蓋關節友善的運動
- 線上共學夥伴互相打氣學習
🌷 妳將經歷的轉變
妳不需要很努力，只需要每一天都更加了解、覺察身體。就能夠變得有生活變得更美麗。
🌷具體成效：三個月體重下降10%、腰身小一號，最重要的，是在鏡子前重新愛上那個有精神、有線條的妳。
