En este club encontrarás diferentes programas con sesiones guiadas en video:
- MOVILIDAD DESDE ZERO (para principiantes)
- CADERA FULL (movilidad de cadera)
- HOMBROS BLINDADOS (movilidad de hombros)
- COLUMNA 360 (movilidad de columna)
- GROUND (programa de entrenamiento bodyweight)
- RETO 90 ANTIFRAGIL (90 entrenamientos rápidos sin material para conseguir un físico a otro nivel)
A parte podrás encontrar varias secciones de chat como:
- Dudas
- Eventos
- Presentaciones
- Retos
- Logros
En las que podrás interactuar conmigo y con otros usuarios🤝
A parte recibirás aportes, enseñanzas y consejos constantemente por mi parte que harán que tu vida y tu salud cambien por completo🚀
Pero que mejor manera de experimentarlo que vivirlo desde dentro así que prefiero que lo veas en vez de tener que contártelo. TE VEO DENTRO😎🤜🏼🤛🏼