Lic. Fystränarutbildning
Private
30 members
Free
Bodyfight Fystränarutbildning är för dig som vill utveckla din förståelse för kroppen, träning och fysisk prestation och bli tryggare i rollen som fystränare.
Utbildningen kombinerar teori med praktiskt användbar kunskap. Du får lära dig hur kroppen är uppbyggd och fungerar, med områden som anatomi, fysiologi, muskler, leder, nervsystem, hjärta, blodomlopp och energisystem. Du får samtidigt förståelse för hur kunskapen kan användas när du planerar och genomför fysisk träning.
Målet är inte att du bara ska memorera övningar och begrepp, utan förstå varför du väljer en viss träning, vad du vill utveckla och hur träningen kan anpassas efter individen.
Under utbildningen får du arbeta aktivt med instuderingsfrågor och kunskapstest. Det hjälper dig att repetera innehållet och kontrollera din förståelse.
Målet är att du efter utbildningen ska ha en stabil kunskapsgrund och känna dig tryggare i att fatta genomtänkta beslut som fystränare.
powered by
skool.com/bodyfight-3279
En evidensbaserad fystränarutbildning online för dig som vill ta nästa steg inom idrott, prestation och fysisk utveckling.