đź’ś Velkommen til BetterMe Academy đź’ś
Et fællesskab for kvinder 35+, som ønsker et varigt vægttab og en sund livsstil uden kalorietælling, quick fixes eller dårlige samvittighed.
Du fĂĄr adgang til:
✔️ Alle undervisningsmoduler
✔️ Kostguides
✔️ Træningsprogrammer til hjemmet og fitness
✔️ Månedlige LIVE coaching-calls med Majken Sofia
✔️ Mulighed for at stille spørgsmål i fællesskabet
✔️ Mandags Boostet – en ugentlig podcast med motivation og mindset
✔️ Løbende challenges og fællesskab
Vi arbejder med:
• Kost og ernæring
• Træning
• Livsstil
• Mindset
• Identitet
• Vaner og mønstre
• Hormoner og cyklus
• Perimenopause og menopause
• Kosttilskud
BetterMe Academy er mit hjertebarn og det her er kun begyndelsen.
Du kan være medlem måned for måned eller vælge 1 års adgang. Der er også mulighed for at få mig som din private coach.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen 💜
Mvh
Majken Sofia